五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血壓吃什么食物
病情描述:
我爸爸一直有高血壓，想通過(guò)飲食改善。高血壓吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳洪斌 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-12-29 19:19
    高血壓在日常中應(yīng)該多吃些粗雜糧。粗雜糧當(dāng)中含的粗纖維對(duì)降血壓有很好的效果，所以高血壓患者適宜多吃些粗雜糧，控制吃米飯和饅頭的數(shù)量，高血壓多是由于不健康的飲食和生活習(xí)慣所導(dǎo)致，日常中如果多吃些過(guò)咸或過(guò)油膩的食物都會(huì)容易引起高血壓。
  • 歐陽(yáng)文斌 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-12-29 19:04
    患有高血壓可以在日常中多食用一些蘋果和獼猴桃等可以降血壓的水果。蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以有效的降低血壓，所以可以每天都吃些水果來(lái)緩解高血壓，除注意日常飲食外也應(yīng)多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)以加強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán)提高免疫力。