高血壓能吃什么食物

男，60歲 2019-12-24 17:47

病情描述:

前幾天我的爸爸檢查出有些血壓偏高的情況，聽鄰居說吃一些食物可能會降低血壓，高血壓能吃什么食物？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳洪斌主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-12-24 18:47

高血壓患者在平時要多吃富含纖維素以及高鈣的食物，要做到低脂肪和低膽固醇飲食，同時也不要吃太咸的食物，患者在日常生活中還要多注意補(bǔ)充鉀和鈣，要多使用綠色的蔬菜和新鮮的水果，同時還要戒煙戒酒，平時還要多喝溫開水，多注意觀察血壓情況。
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歐陽文斌副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 2019-12-24 18:31

高血壓在生活中可以適當(dāng)?shù)某陨钌?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/bze2cudlkrfudlj.html" target="_blank">蔬菜，同時還可以增加海產(chǎn)品的攝入量，比如紫菜、海帶以及海產(chǎn)魚等，可以起到輔助降壓的作用，確診患有高血壓后通常是需要長期服藥的，可以遵醫(yī)囑服用纈沙坦分散片等藥物來進(jìn)行治療，在日常生活中還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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