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嚴(yán)重貧血可以吃些富含鐵元素的食物。貧血一般是由于缺鐵引起的缺鐵性貧血，在服藥的同時(shí)應(yīng)該加以飲食調(diào)節(jié)，多吃些含鐵豐富的食物例如豬肝，紅棗，黑豆，花生等對(duì)貧血都有幫助，另外補(bǔ)充維生素c可以有效促進(jìn)鐵元素的吸收與利用，對(duì)于貧血有很好的作用。