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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
上班族緩解視疲勞多吃這幾種食物
病情描述:
上班族想要緩解自身出現(xiàn)的視疲勞可以多吃這幾種食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 畢燕龍 主任醫(yī)師 上海市同濟(jì)醫(yī)院 2019-12-27 19:18
    上班族能夠通過(guò)食用菠菜和香蕉來(lái)緩解視疲勞，菠菜中富含豐富的葉黃素和鐵元素，兩者都是能夠很好的對(duì)眼病來(lái)進(jìn)行治療，尤其是還能夠來(lái)緩解患者的視疲勞，并幫助患者的眼部肌肉來(lái)增強(qiáng)彈性以及由于香蕉中還富含著鉀和胡蘿卜素，從而對(duì)于眼睛的視力也會(huì)起到保護(hù)的作用的。
  • 崔馨 副主任醫(yī)師 中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院 2019-12-27 19:11
    上班族在工作后想要緩解眼睛疲勞，通常是可以來(lái)沖泡綠茶或菊花茶來(lái)喝并從而起到能夠緩解的效果，同時(shí)這兩種茶除了明目的功效，還有著清熱解毒和疏肝養(yǎng)神的作用，在平時(shí)患者還可以多吃一些魚肝油來(lái)對(duì)眼睛進(jìn)行有益的治療，又因里面含有的維生素還能夠治療干眼癥和夜盲癥。