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夏天如何養(yǎng)生
病情描述:
我一直是個(gè)比較注重養(yǎng)生的人，夏天應(yīng)該如何養(yǎng)生？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵啟蕙 副主任醫(yī)師 上海市同濟(jì)醫(yī)院 2019-12-26 20:40
    夏天養(yǎng)生應(yīng)該注意，盡量不要在太陽下暴曬，會(huì)引起中暑，因?yàn)樘鞖獗容^熱，毛孔張開，還要避免洗冷水澡，容易刺激毛孔，使寒氣入體。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕?yīng)季的瓜果蔬菜，比如西瓜，甜瓜，草莓，西紅柿，黃瓜等。還可以適當(dāng)?shù)暮刃┚G豆湯，綠茶，對(duì)身體都是有益的。
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2019-12-26 20:32
    夏天的養(yǎng)生應(yīng)該注意，因?yàn)樘鞖獗容^熱，所以出汗會(huì)比較多，一定要多喝水，及時(shí)的為身體補(bǔ)充水分，中午的時(shí)候一般都會(huì)容易犯困，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行午休，要盡量避免吃辛辣刺激性的食物，可以吃些清淡的，比如葡萄，蘋果，西瓜，苦瓜等。洗澡的時(shí)候要避免使用涼水。
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慢性結(jié)腸炎如何消炎
慢性結(jié)腸炎會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)明顯的左下腹部疼痛現(xiàn)象，這是一種常見的表現(xiàn)，其實(shí)引發(fā)的原因主要是因?yàn)檠装Y，所以就應(yīng)該盡快的消炎，消炎的時(shí)候可以選擇科學(xué)治療，也應(yīng)該保持均衡的營養(yǎng)，盡可能的補(bǔ)充益生菌，加強(qiáng)生活的鍛煉。
慢性結(jié)腸炎的病因
現(xiàn)如今慢性結(jié)腸炎這種疾病的發(fā)病幾率越來越高了，而如果想要預(yù)防該病癥的發(fā)作的話，最好的辦法就是從其常見的病因下手，做好相關(guān)的預(yù)防工作。而目前導(dǎo)致很多人發(fā)作慢性結(jié)腸炎，這種疾病的因素主要有感染因素、過敏因素、濫用抗生素以及食物因素等。
慢性結(jié)腸炎對(duì)人體的危害
慢性結(jié)腸炎這種疾病必須要及時(shí)的接受治療，因?yàn)樗o病人的身體所帶來的危害是非常多的，不光會(huì)導(dǎo)致病人的身體出現(xiàn)潰瘍穿孔出血的狀況，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致病人的身體出現(xiàn)中毒性結(jié)腸擴(kuò)張、結(jié)腸狹窄以及腸梗阻等癥狀表現(xiàn)，最關(guān)鍵的是還會(huì)大大提高患者出現(xiàn)癌癥的概率。
怎么區(qū)分疝氣和慢性結(jié)腸炎
為了能夠更好地區(qū)分慢性結(jié)腸炎和疝氣，患者可以從發(fā)病的癥狀、致病的病因等方面來進(jìn)行判斷?；颊叱霈F(xiàn)疝氣以后腹腔的疼痛感會(huì)加劇，但是沒有確定的疼痛點(diǎn)。而出現(xiàn)慢性結(jié)腸炎，主要疼痛感圍繞在右下腹，并且大便的排便習(xí)慣會(huì)出現(xiàn)改變。
慢性結(jié)腸炎發(fā)作了怎么辦
如果腹部出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適，被查明是慢性結(jié)腸炎的病情發(fā)作所造成的，是需要及時(shí)的進(jìn)行治療的。首先就是要保證身體腸道的健康吸收，防止食入了一些病毒。病情嚴(yán)重的話最好是使用抗生素進(jìn)行治療。另外根據(jù)身體的癥狀表現(xiàn)，還要及時(shí)的補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。