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權(quán)威問(wèn)答

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牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
病情描述:
我最近這段時(shí)間特別喜歡吃牛油果，牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邵啟蕙 副主任醫(yī)師 上海市同濟(jì)醫(yī)院 2019-12-27 20:53
    牛油果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還能夠抗氧化和延緩衰老，還可以輔助治療一些心血管等疾病，適當(dāng)?shù)某砸恍?，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，能夠防止便秘或者改善便秘的癥狀。而且還含有豐富的葉酸，孕婦食用也是有很大好處的，可以幫助嬰幼兒發(fā)育。
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2019-12-27 20:44
    牛油果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有可以為身體提供一些能量，長(zhǎng)期食用還有抗氧化的作用，對(duì)于一些中老年人還能夠輔助降低血壓，血脂，適當(dāng)?shù)某砸恍┛梢员Ｗo(hù)心臟和血管。經(jīng)常便秘的人食用還能夠改善便秘的情況，含糖量比較低，所以糖尿病的患者也是可以食用的，懷孕的人食用也是有很大好處的，可以補(bǔ)充葉酸。