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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
濕氣重吃什么食物祛濕
病情描述:
這些日子我的身體上出現(xiàn)了盜汗的情況，到醫(yī)院檢查才知道是濕氣重，濕氣重吃什么食物祛濕？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馬小麗 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2019-12-26 20:17
    濕氣重可以吃點(diǎn)紅豆薏米粥，能夠去除體內(nèi)的濕氣，濕氣重的人會(huì)導(dǎo)致臉上出油，還會(huì)導(dǎo)致睡眠障礙，引起盜汗，體重肥胖，要積極的控制體重，一定要加強(qiáng)體育鍛煉，有利于排汗，可以去除體內(nèi)的濕體，也可以通過(guò)拔罐，針灸等方式來(lái)進(jìn)行除體內(nèi)的濕氣。
  • 張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2019-12-26 20:02
    濕氣重可以吃白扁豆，山藥，薏米，紅豆煮粥，或者是綠豆熬湯，冬瓜皮煮水，濕氣重的人會(huì)導(dǎo)致抵抗能力明顯的下降，可能還會(huì)引起失眠，多夢(mèng)，頭痛，頭暈，乏力等癥狀，會(huì)導(dǎo)致身體沉重，疲勞懶動(dòng)，如果治療不及時(shí)，可能還會(huì)引起高血壓，浮腫，紅豆薏米還能夠排毒養(yǎng)顏。
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