因?yàn)楝F(xiàn)在生活水平條件的提高和工作方式環(huán)境的改變,使得脂肪肝成為一種大眾化疾病。對(duì)于脂肪肝患者來說,運(yùn)動(dòng)減脂是治療脂肪肝的重要方式。但是脂肪肝患者病情的嚴(yán)重程度不同,運(yùn)動(dòng)也要根據(jù)病情來進(jìn)行。年輕人群的脂肪肝患者可以通過加強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)來緩解治療脂肪肝,肝臟損傷輕微的脂肪肝患者可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),病情嚴(yán)重的單純脂肪肝患者或者年紀(jì)比較大的脂肪肝患者運(yùn)動(dòng)要適量,已經(jīng)出現(xiàn)肝功能異常的脂肪肝患者要禁止運(yùn)動(dòng)。