若是想要有效的預(yù)防
流感,還是要從日常的生活中進(jìn)行下手?;颊呖梢远嗍秤眯┣宓紫?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124750.html" target="_blank">蔬菜、可以增加體內(nèi)
免疫力的水果。在外出的時候進(jìn)行有效的保暖工作,進(jìn)行一些量小的鍛煉。同時盡可能的避免食用些可以可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)的食物。也可以在家中常備板藍(lán)根顆粒、九九九感冒靈進(jìn)行預(yù)防。