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紅心柚子可以和酸奶一起吃嗎
病情描述:
我準(zhǔn)備把紅心柚子用來榨成果汁和酸奶加在一起喝,聽說這樣味道非常的好。紅心柚子可以和酸奶一起吃嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-12-20 18:45
    紅心柚子可以和酸奶放在一起吃,這兩種食物不相沖突,柚子里面含有豐富的維生素c,而且含有人體所需要的鈣、磷、鐵等,這些微量元素和酸奶結(jié)合在一起不會受到任何破壞,而且也可以加速酸奶的吸收和消化。但是兩種食物搭配一起不能吃的太多,以免造成腸胃負(fù)擔(dān)加重。