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激光祛斑后皮膚一般是需要在三個月左右的。出現(xiàn)了長斑的情況，一定要注意防曬，出現(xiàn)了斑塊可能是出現(xiàn)了長時(shí)間的不規(guī)律或者是熬夜導(dǎo)致的，盡量避免發(fā)生出現(xiàn)熬夜的情況，而且出現(xiàn)了斑塊，一定要注意合理休息，現(xiàn)在避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。