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便秘如何減肥
病情描述:
我長得胖，而且還便秘，現(xiàn)在想減肥了，便秘如何減肥？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2019-12-16 21:45
    便秘有更嚴(yán)重的并發(fā)癥，便秘可引起痔瘡、直腸炎和肛裂，此外便秘還可出現(xiàn)腹脹、厭食、惡心、嘔吐等消化道癥狀。因此便秘患者會出現(xiàn)食欲不振、消化吸收障礙，即不愿進(jìn)食，從而導(dǎo)致患者消化吸收不良。此時(shí)會導(dǎo)致身體減肥和營養(yǎng)不良，所以不能刻意減肥，否則會直接影響身體健康。
  • 包文中 副主任醫(yī)師 合肥市第二人民醫(yī)院 2019-12-16 21:37
    早上起床后空著肚子喝杯蜂蜜水，因?yàn)榉涿鬯胁诲e的潤腸作用，而在空腹喝蜂蜜水時(shí)，就加大了潤腸功效。促進(jìn)肌體順利排便，進(jìn)而解決了人們肌體便秘問題，而對于減肥人們來說，蜂蜜是甜性東西，那么就要適量飲用了，多了就可能引起肌體脂肪堆積的后果。
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想要預(yù)防內(nèi)痔的產(chǎn)生在平時(shí)要注意注意飲食習(xí)慣、養(yǎng)成合理生活習(xí)慣、注意肛門衛(wèi)生等，在平時(shí)做好這些可以有效預(yù)防內(nèi)痔的產(chǎn)生。當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有腸道疾病時(shí)一定要及時(shí)治療。