為什么每天早上起來(lái)腰痛

女，35歲 2019-12-24 16:04

病情描述:

從前半個(gè)月開(kāi)始我就出現(xiàn)了腰痛的情況，尤其是在每天早上起床之后，為什么每天早上起來(lái)腰痛？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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孫淑建副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-24 17:04

引起每天早上起來(lái)腰痛的原因有可能是長(zhǎng)時(shí)間的做劇烈的運(yùn)動(dòng)之前的腰肌勞損，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間的久坐著涼導(dǎo)致的，和平時(shí)晚上睡覺(jué)的時(shí)候睡眠的姿勢(shì)不正確有一定的關(guān)系，在平時(shí)一定要選擇合適的枕頭，不可以太高也不可以太低，平時(shí)一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活飲食作息的規(guī)律。
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高勝山副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-24 16:46

每天早上起來(lái)腰痛的原因有可能是長(zhǎng)時(shí)間的久坐或者是出現(xiàn)了腰肌勞損，有可能是做了劇烈的運(yùn)動(dòng)外傷，腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的，也有可能是在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，睡眠的姿勢(shì)不正確，可以選擇物理的方式來(lái)進(jìn)行治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)，保證正確的坐姿和站姿。

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