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更年期癥狀方面有自主神經(jīng)功能障礙有一系列癥狀，通常表現(xiàn)為脾氣暴躁或抑郁、易怒、難以相處、睡眠不好、高血壓或低血壓、心悸等。就要去醫(yī)院檢查，必要時(shí)吃藥，以便恢復(fù)一段時(shí)間。平時(shí)，一個(gè)人應(yīng)該調(diào)整自己的思維，減輕壓力，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉以增強(qiáng)免疫力。