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更年期吃什么補(bǔ)品
病情描述:
我現(xiàn)在想知道了解一下，但是之前都沒有什么認(rèn)識(shí)。更年期吃什么補(bǔ)品？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-12-24 16:25
    更年期應(yīng)該要吃鈣劑。更年期會(huì)導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)、易出汗、面色潮紅、全身虛弱和心悸。還要口服一下藥物來進(jìn)行一下治療。你也可以喝更多的蛋白粉。必須增強(qiáng)營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，多注意休息，晚上睡覺前喝一杯溫牛奶，多放松。平時(shí)也要多休息。
  • 胡紅云 副主任醫(yī)師 馬鞍山市中心醫(yī)院 2019-12-24 16:18
    也可以進(jìn)行一下心理治療。它是圍絕經(jīng)期綜合征治療的重要組成部分。它可以輔助使用植物神經(jīng)功能調(diào)節(jié)藥物，就可以來幫助調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。科學(xué)地安排生活以維持正常的生活，堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉，少吃動(dòng)物脂肪，多吃蔬菜和水果，避免無限制地進(jìn)食，避免飲酒和吸煙。
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