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發(fā)際線后移可以通過調(diào)整生活作息規(guī)律來改善，發(fā)際線后移可能是先天性引起的，還可能是由于工作壓力過大所導(dǎo)致的，平時不要經(jīng)常熬夜，做到早睡早起，保證充足的睡眠時間，飲食方面以多樣化為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，比如黃豆和黑芝麻等。