女性脫發(fā)的食療方法

女，45歲 2019-12-24 13:36

病情描述:

我這兩天脫發(fā)情況很嚴(yán)重，想通過食補(bǔ)方法來進(jìn)行改善，女性脫發(fā)的食療方法是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2019-12-24 14:31

女性脫發(fā)的食療方法一般為補(bǔ)充鐵質(zhì)和補(bǔ)充植物蛋白等，脫發(fā)可能是由于工作壓力過大所引起的，還可能是由于缺乏營(yíng)養(yǎng)所導(dǎo)致的，可以通過調(diào)節(jié)飲食來進(jìn)行改善，多吃些鐵質(zhì)和植物蛋白高的食物，比如黃豆和黑豆以及玉米等，平時(shí)一定要多注意休息。
去掛號(hào)

劉艷主治醫(yī)師北京航天總醫(yī)院 2019-12-24 14:19

女性脫發(fā)的食療方法多數(shù)為補(bǔ)充維生素e等，女性脫發(fā)一般會(huì)出現(xiàn)頭皮發(fā)癢和頭皮屑增多等癥狀，可以去正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，平時(shí)一定要多吃含維生素高的食物，比如鮮萵苣和青色卷心菜等，適當(dāng)時(shí)多增加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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