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如何緩解慢性疼痛
病情描述:
之前我受到了一些外傷，導(dǎo)致我的身體經(jīng)常會出現(xiàn)慢性的疼痛，如何緩解慢性疼痛？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邸志勇 主任醫(yī)師 黑龍江省醫(yī)院 2019-12-16 16:04
    緩解慢性疼痛的方法是可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法進(jìn)行緩解，平時可以培養(yǎng)一些自己的興趣愛好，然后在疼痛的時候做一些自己比較喜歡的事情，如果出現(xiàn)了慢性的疼痛，很有可能是因?yàn)榫植渴艿絼?chuàng)傷引發(fā)的，還有可能是因?yàn)槠綍r不注意飲食所引發(fā)的疼痛。
  • 高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 2019-12-16 15:53
    緩解慢性疼痛的方法是：1.可以采取自我暗示的方法進(jìn)行緩解。2.也可以選擇松弛止痛法進(jìn)行緩解。3.還可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┹p音樂，也可以有效的緩解慢性的疼痛。如果疼痛感比較劇烈的話，還可以嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用止痛的藥物，但是盡量不要長時間的使用止痛藥。