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頭暈腦脹的原因有可能是由于睡眠不足引起的，還有的可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，但是也不排除有高血壓的情況，可以在太陽(yáng)穴部位做一個(gè)按摩，能夠有效的促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，也有利于疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于緩解頭暈?zāi)X脹是有一定的幫助的。