頭暈需要平時(shí)注意什么

女，31歲 2019-12-24 13:02

病情描述:

在最近這一個(gè)禮拜以來(lái)的時(shí)間我總會(huì)出現(xiàn)一些頭暈的情況，頭暈需要平時(shí)注意什么？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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袁俊麗主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院 2019-12-24 13:55

頭暈需要平時(shí)注意不要吃一些辛辣刺激不易消化的食物，不要吃一些油炸食品，油炸食品會(huì)導(dǎo)致消化功能紊亂，引起病情的加重，飲食方面要以清淡為主，一日三餐要定時(shí)定量，要多吃一些新鮮的蔬菜，還要多吃一些富含維生素的食物，多到戶外曬一下太陽(yáng)。
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周曾副主任醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-24 13:42

頭暈需要平時(shí)注意身體的保暖避免著涼，在下雨的天氣內(nèi)要減少出門(mén)的次數(shù)，在情緒上不要有太大的波動(dòng)，還要做到早睡早起，每天睡覺(jué)8個(gè)小時(shí)到10個(gè)小時(shí)，飲食方面要以清淡為主，不要吃一些高糖，高鹽，高油脂的食物，多吃一些含蛋白質(zhì)和脂肪酸的食物。

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2019-11-27 52353次瀏覽

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2019-11-29 63734次瀏覽