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高脂血癥的患者吃什么好
病情描述:
我患有高脂血癥有一段時間了，不知道這個病平時的時候要怎么控制飲食，高脂血癥的患者吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-19 15:57
    高脂血癥患者需要低鹽、低脂肪、低糖和低膽固醇。盡量避免油炸食物，少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪、黃油、肥羊、肥牛、花生、瓜子等含脂肪較多的干果，少吃蛋黃、魚籽、魷魚等，少吃糖和甜食。試著煮一下然后燙一下。盡量吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、魚、洋蔥、大蒜、山楂、海藻、銀耳、芹菜、蘆筍、茄子、胡蘿卜等，除了飲食控制外，還應(yīng)多做運動，持之以恒，以降血脂，保持心情舒暢，多喝水，保持大便通暢，控制體重。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 2019-12-19 15:46
    山楂促進膽固醇排泄山楂是一種天然降脂藥，主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪酸、維生素C、黃酮類化合物、碳水化合物等成分，具有擴張血管、改善微循環(huán)、降低血壓的作用，促進膽固醇排泄，降低血脂。然而，山楂是一種酸性食物，不能空腹或長時間食用。飯后吃很好。