控制肥胖。飲食不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致肥胖和體脂過多堆積,這是高血脂的條件之一。因此,控制肥胖是預(yù)防
高脂血癥的重要措施。除了適當(dāng)節(jié)食外,還應(yīng)注意適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)和家務(wù),以控制體重增長(zhǎng)。注意控制
并發(fā)癥。因?yàn)楦咧Y患者通常會(huì)誘發(fā)高血壓,從而導(dǎo)致
動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。因此,高脂血癥患者必須控制高血壓。通常,睡覺時(shí)枕頭不要太高。睡前不要吃太多的食物。