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權(quán)威問答

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怎樣快速降甘油三酯
病情描述:
我現(xiàn)在出現(xiàn)了甘油三酯升高的問題，擔(dān)心以后會不會越來越嚴(yán)重，怎樣快速降甘油三酯？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-20 15:49
    可以藥物進(jìn)行控制。甘油三酯水平與飲食的關(guān)系較大。如果你想快速降低甘油三酯，你需要從生活方式開始。首先，要少吃低脂飲食和高膽固醇食物，如動物內(nèi)臟、蛋黃等。少吃油，最好是植物油。要控制鹽的攝入，不要吃辛辣刺激的油炸食品。避免暴飲暴食，每餐吃8點(diǎn)飽腹感。多吃水果和蔬菜，少吃糖。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 2019-12-20 15:46
    除了調(diào)整飲食，鍛煉也很重要。建議每天鍛煉30分鐘以上。你可以選擇適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運(yùn)動方式，如散步、慢跑、打太極拳等，但要注意不要過度運(yùn)動。如果不能通過調(diào)整生活方式將甘油三酯降低到理想水平，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對降低甘油三酯有顯著作用的煙酸或貝類藥物。