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高血壓的治療和飲食的介紹
女,65歲
2019-12-21 14:30
病情描述:
我的媽媽因?yàn)榛加辛烁哐獕海F(xiàn)在做飯都不知道怎樣去注意了,高血壓的治療和飲食的介紹?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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王玥
副主任醫(yī)師
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院
2019-12-21 15:25
高血壓
的治療主要分為兩個方面:一是非藥物治療,即改善生活方式,主要有低鹽飲食、放松、適度
運(yùn)動
、體育鍛煉,注意休息,保證充足的睡眠,限制吸煙和飲酒。藥物治療。五類降壓藥均可選擇。將血壓控制在140mmHg/90mmHg以下,可以減少高血壓
并發(fā)癥
。高血壓的飲食主要是低鹽飲食,也不要吃太咸,因?yàn)辂}與高血壓有密切關(guān)系,低鹽飲食是最重要的一個,有一些食物可能有一定幫助。
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楊慶璽
副主任醫(yī)師
山東省泰山醫(yī)院
2019-12-21 15:16
一旦出現(xiàn)
高血壓
,首先可以從食物中進(jìn)行調(diào)理,要吃一些少鹽,少點(diǎn)脂肪,少點(diǎn)
膽固醇
的食物,多吃青菜和水果,不吃動物內(nèi)臟、肥肉、
油炸
、燒烤等食物,規(guī)律運(yùn)動,控制體重。另外,可以服用硝苯地平、纈沙坦、卡托普利等降壓藥使血壓保持在穩(wěn)定水平。服藥期間應(yīng)注意定期復(fù)查,并根據(jù)血壓的波動調(diào)整劑量。