骨質(zhì)增生患者如何鍛煉

男，59歲 2019-12-23 13:18

病情描述:

最近我一直出現(xiàn)腰部疼痛，是骨質(zhì)增生引起的，骨質(zhì)增生患者如何鍛煉？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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高天副主任醫(yī)師西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2019-12-23 14:17

骨質(zhì)增生患者可以練習小燕飛的方式來進行鍛煉，平時一定要注意腰部的保暖，避免受涼，受涼后可能會出現(xiàn)疼痛加重，骨質(zhì)增生可能是由于身體缺鈣出現(xiàn)的骨質(zhì)疏松后造成的增生情況，患者在恢復(fù)期間盡量不要使用辛辣刺激性強的食品，以免對身體造成刺激，使病情加重。
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鄭慶祥副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 2019-12-23 13:59

骨質(zhì)增生患者的體育鍛煉有太極拳可以有效進行緩解腰部的疼痛癥狀，在鍛煉的時候一定要做到動作緩慢，盡量避免用力過猛，造成腰部疼痛或者是出現(xiàn)要不受傷的情況，骨質(zhì)增生患者如果病情比較嚴重，不能進行活動可以到醫(yī)院進行拍片檢查，通過手術(shù)的方式來治療。

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