青芒果的作用與功效

女，25歲 2019-12-18 12:53

病情描述:

我最近老是感覺眼睛很不舒服，不知道能不能用青芒果來緩解，青芒果的作用與功效是什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2019-12-18 13:45

青芒果是一種熱帶水果，通常為未成熟和完整的芒果，具有酸甜的味道。其作用和效果如下：青芒果含糖量低，只有8%，與蘋果等其他水果相似，比香蕉、荔枝等低，所以口感以酸味為主。與其他熱帶水果相比，青芒果具有較高的營養(yǎng)價值；青芒果具有良好的降壓、降血脂、通便作用，但對青芒果過敏的人應(yīng)避免食用青芒果。

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