因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶含有非常豐富的營養(yǎng),所以鈣含量也相對(duì)較高,所以許多父母每天都會(huì)給他們的孩子喝牛奶,以幫助他的身高增加。事實(shí)上,早晨的喝牛奶也能幫助孩子長(zhǎng)得高,富含牛奶的營養(yǎng)物質(zhì)能被吸收,幫助孩子成長(zhǎng)和發(fā)展。但重要的是要注意的是,最好不要在空腹喝牛奶。一夜之后,人們的胃已經(jīng)空了,準(zhǔn)備吃和消化
食物,這一次胃排空也非??臁ED淌且后w牛奶,所以胃排出得更快。在空腹的胃中喝牛奶,在胃中尚未完全消化和吸收,將被排入腸道,但會(huì)造成營養(yǎng)物質(zhì)的流失。