高血糖飲食注意什么

男，38歲 2019-12-23 18:57

病情描述:

我檢查出來了高血糖，在飲食方面我應(yīng)該注意什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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吳光秀副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院 2019-12-23 19:48

在發(fā)生高血糖時，應(yīng)注意飲食：一是多吃粗糧，避免吃得太細(xì)而缺乏營養(yǎng)；患者還應(yīng)該多吃富含維生素的蔬菜和水果；平時多吃一些膳食纖維的食物；高血糖患者還應(yīng)該增加蛋白質(zhì)的攝入，當(dāng)然要以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主；平時不要吃過于油膩的食物避免消化不良，避免吸煙和飲酒。
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蘇旭東副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院 2019-12-23 19:41

對于血糖高的患者，建議食用糖指數(shù)中等或較低的此類食物，因?yàn)榇祟愂澄飳ρ遣▌佑绊懖淮蟆Ｌ欠种笖?shù)高的食物不能食用，也不推薦食用。要以是低熱量、低脂肪、高維生素和高纖維的食物為主。這種食物可以減少脂肪的攝入，減少總熱量，使患者更有營養(yǎng)和各種微量元素的平衡

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