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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血脂平時(shí)要注意什么
病情描述:
我去醫(yī)院做抽血檢查，醫(yī)生說(shuō)我高血脂，我應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2019-12-22 21:52
    高脂血癥患者，平時(shí)應(yīng)該多吃低鹽低脂肪飲食?；颊卟荒艹詣?dòng)物的內(nèi)臟和脂肪。對(duì)于一些高熱量、高膽固醇的食物，患者也要盡量不吃。平時(shí)多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。平時(shí)患者也要運(yùn)動(dòng)減肥，控制好體重，每天進(jìn)行身體鍛煉，可以更好地降低血脂水平。
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2019-12-22 21:45
    高血脂病人平時(shí)要更多的做一些運(yùn)動(dòng)，飲食方面也要保持清淡，患者還要注意自己的心情，保持樂(lè)觀、放松的心態(tài)，平時(shí)不要熬夜睡覺。良好的睡眠質(zhì)量對(duì)血脂有很好的幫助，患者平時(shí)應(yīng)該少吃一些膽固醇高的食物，因?yàn)槟懝檀际亲约旱拇x產(chǎn)生。