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女性來月經(jīng)主要受體內(nèi)雌激素水平的影響。導(dǎo)致子宮內(nèi)膜形成規(guī)律性的脫落。一般雌激素水平升高，子宮內(nèi)膜增厚，體內(nèi)雌激素水平達(dá)到一定高峰時(shí)下降，就會(huì)來月經(jīng)。建議注意月經(jīng)期的保溫。不要吃辣的刺激和含鋅的食物。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。更換衛(wèi)生巾，更換內(nèi)衣。