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面癱恢復(fù)期如何鍛煉
男,19歲
2019-12-20 19:17
病情描述:
我患了面癱,最近已經(jīng)治療正在恢復(fù)期,面癱恢復(fù)期如何鍛煉?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
朱陵群
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2019-12-20 20:10
面部
肌肉
包括眼睛、嘴巴周?chē)募∪夂颓邦~肌肉,面部肌肉也被稱(chēng)為表情肌肉。面癱進(jìn)入恢復(fù)期后,應(yīng)恢復(fù)這些肌肉的正常功能,具體的方法如下:發(fā)病1~2周后,可以練習(xí)面部肌肉的隨機(jī)
運(yùn)動(dòng)
,反復(fù)皺眉、閉眼睛、打開(kāi)
牙齒
、閉上嘴、突出牙齒、P鼓起嘴巴、吹口哨、微笑等,每天練習(xí)幾次,每次不少于5分鐘,直到完全恢復(fù)正常。