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醒來后身體是處于靜止狀態(tài)，或者是固定姿勢的狀態(tài)，通常是因為睡姿不對，考慮是腰椎、腰肌出現(xiàn)了血液循環(huán)不如正常肌肉好。因此，在這種狀態(tài)下，長時間僵硬造成的問題。在稍后的活動中有所減輕，甚至消失就屬于是正?，F(xiàn)象。如果問題嚴重，則需要及時就醫(yī)診斷。