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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力
病情描述:
我經(jīng)常發(fā)燒感冒，學(xué)醫(yī)的朋友說(shuō)可以調(diào)整飲食，經(jīng)常感冒吃什么增強(qiáng)抵抗力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 2019-12-18 21:34
    經(jīng)常感冒的患者要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，患者可以多喝牛奶，每天最好500毫升；也可以多吃雞蛋等蛋類，蛋類中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以補(bǔ)充人體所需；也可以多吃些小米等谷物，補(bǔ)充人體的維生素。這些食物可以增強(qiáng)人體的免疫力，提高對(duì)于疾病的抵抗能力，不容易得病。
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流眼淚流鼻涕打噴嚏怎么辦
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