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48歲停經(jīng)如何調(diào)理
病情描述:
我今年剛48歲，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)停經(jīng)了，48歲停經(jīng)如何調(diào)理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-12-21 19:14
    48歲閉經(jīng)后身體沒有不便的話，主要注意補(bǔ)充維生素和鈣，減少攝入垃圾食物是良好的日常習(xí)慣。絕經(jīng)后會(huì)使卵巢激素水平下降，雌激素水平下降，鈣損失加速，心血管疾病發(fā)生的概率上升。絕經(jīng)后可能出現(xiàn)驚慌、失眠、煩躁等明顯的更年期癥狀，應(yīng)該使用藥物調(diào)節(jié)劑。可以選擇中藥調(diào)理方法，如用當(dāng)歸、枸杞、參皮熬制后服用，能補(bǔ)充雌激素。
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院 2019-12-21 19:03
    中國女性的絕經(jīng)年齡通常在45至55歲之間。如果是48歲的月經(jīng)，屬于更年期正常的生理現(xiàn)象。在絕經(jīng)后首先要做尿妊娠檢查，建議用b超檢查子宮內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜超過1厘米，就用黃體酮促?？梢杂眉に靥娲煼ㄟM(jìn)行調(diào)理，激素替代療法可以大大改善絕經(jīng)后婦女更年期的癥狀，會(huì)減緩婦女老化，改善心血管疾病。
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更年期綜合癥吃什么藥
對(duì)于更年期綜合癥的調(diào)節(jié)，不僅要讓病人正確的用藥，同時(shí)病人還要注意調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。不要給自己的壓力過大，尤其是更年期綜合癥癥狀較重的病患更是如此。家人必須要給予病人足夠的諒解、寬容、陪伴，讓病患感覺到自己是被需要的，是有價(jià)值的。只有如此，才會(huì)讓更年期綜合癥逐漸得到緩解。
怎樣度過更年期
45至55歲是女性更年期,更年期開始后月經(jīng)變得不規(guī)律，脾氣也開始暴力。在更年期婦女中，由于卵巢功能的逐漸下降和體內(nèi)雌激素水平的降低，生殖器癌的發(fā)病率增加。此時(shí)，有必要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力，并盡可能多地食用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如植物蛋白，有必要的情況下可以通過藥物治療。
女性更年期癥狀
女性進(jìn)入了更年期，生理和心理都會(huì)出現(xiàn)不同程度的改變，容易出現(xiàn)尿頻尿急以及心理情緒不穩(wěn)定的情況。而且月經(jīng)會(huì)打破周期變得紊亂，另外也容易出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。因此，當(dāng)女性朋友到了更年期以后，需要及時(shí)放松，多進(jìn)行鍛煉，調(diào)節(jié)心情。才能夠更好地度過更年期，減少更年期帶給身體以及心理的落差。
婦女更年期綜合征表現(xiàn)及調(diào)理
很多婦女都遇到了健康上的問題，更年期綜合癥就是其中的一個(gè)可能會(huì)出現(xiàn)生理期紊亂和肢體酸痛以及潮熱盜汗，失眠等癥狀；可以選擇的調(diào)理方法是比較多的，其中的一個(gè)調(diào)理方法是飲食調(diào)理，另外還應(yīng)該要擺正自己的心態(tài)和保持良好的情緒狀態(tài)，最后可以積極的鍛煉身體。
如何緩解更年期綜合征
更年期綜合征主要是一種由于卵巢出現(xiàn)老化，導(dǎo)致體內(nèi)雌激素下降，從而產(chǎn)生更年期綜合征。對(duì)于這種情況可以通過飲食、鍛煉、家人的關(guān)心及開導(dǎo)、戶外活動(dòng)等方法來進(jìn)行緩解。