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女人肥胖是怎么引起的
病情描述:
我發(fā)現(xiàn)很多女人都比較胖，而且我也是，感覺身上的肉特別多，女人肥胖是怎么引起的？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2019-12-20 21:17
    引起女性肥胖的主要原因1、特別喜歡吃：因?yàn)槭秤?，所以吃的比較多，這是女性肥胖的主要原因；2、不喜歡鍛煉：因?yàn)椴怀院蟛幌脲憻挘眢w會(huì)產(chǎn)生過多的脂肪堆積，因此導(dǎo)致肥胖。因此要養(yǎng)成定時(shí)定量的習(xí)慣，高脂肪高糖的食物不要吃，多吃蔬菜，多喝水，不要久坐不動(dòng)，每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量。
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2019-12-20 21:07
    更多的考慮可能是身體或痰濕體質(zhì)中的濕熱引起的，以及在平時(shí)不經(jīng)常鍛煉而引起的，以及吃一些快餐、油炸食品、含糖量高的食品、經(jīng)常熬夜、暴飲暴食等一系列因素，日常選擇清淡的飲食，不要吃油炸、油膩等食品，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要久坐不動(dòng)，保持良好的睡眠。