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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
低鉀吃什么食物好
病情描述:
前段時(shí)間去醫(yī)院體檢，醫(yī)生說(shuō)我低鉀，低鉀除了治療外，吃什么食物比較好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院 2019-12-19 20:21
    西瓜是一種富含鉀的食物。新鮮蔬菜和水果含鉀較多，可酌情吃一些香蕉、橙子、杏、草莓等水果；蔬菜如青菜、芹菜、洋蔥、土豆等也富含鉀；綠豆、紅豆、蠶豆、黑豆、扁豆和海帶、紫菜、大豆面條也含有一定量的鉀。夏天喝更多的茶也很好，因?yàn)椴柚泻胸S富的鉀。多喝茶不僅可以緩解夏季的炎熱，還可以補(bǔ)充鉀。
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院 2019-12-19 20:08
    由于尿量過(guò)大或容易出汗等因素，人體內(nèi)鉀容易流失，不監(jiān)測(cè)血鉀，單純補(bǔ)充藥物鉀是不可取的，因此，從食物中補(bǔ)充鉀而不經(jīng)常抽血也是很好的選擇。富含鉀的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、葡萄柚等。菠菜、山藥、豆類、紫紅色、洋蔥等蔬菜也富含鉀。大豆、綠豆、蠶豆、海帶、紫菜、黃魚(yú)、雞肉、牛奶、玉米面條等也含有一定量的鉀。