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香蕉含有豐富的膳食纖維，能幫助孩子消除便秘。香蕉泥的做法：先將香蕉切段后隔水蒸10分鐘，然后用輔食機(jī)攪拌成泥狀。如果天氣比較冷，可以適當(dāng)加些開(kāi)水，攪拌均勻后喂給孩子吃。氣溫適宜的話，就直接吃即可。媽媽們還可以加一些酸奶，口感會(huì)更好。