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水蜜桃的功效與作用有哪些
病情描述:
我老婆比較在意自己的外貌,醫(yī)生說可以使用水蜜桃進(jìn)行保養(yǎng),水蜜桃的功效與作用有哪些?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-12-15 19:58
    桃的蛋白質(zhì)含量比蘋果、葡萄、梨的蛋白質(zhì)含量高數(shù)倍。桃仁營養(yǎng)豐富,桃仁還具有活血化瘀、平喘止咳的功效。桃是一種球形食用水果,其蛋白質(zhì)含量比蘋果、葡萄、梨高數(shù)倍,鐵含量高于大多數(shù)水果含量,已知為"水果中的女王",從樹上流出的桃膠也是一種奇妙的藥物,不僅能增強(qiáng)和滋養(yǎng),而且能調(diào)節(jié)血糖水平。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-12-15 19:50
    桃子不僅味道甜,果實(shí)含量大,它還富含植物蛋白和多種維生素和礦物質(zhì),通常可以滋陰保濕肺,還能緩解人體干咳、無痰或出汗不足等不良癥狀。此外,當(dāng)人們出現(xiàn)肺虛證、咳嗽和肺纖維化時(shí),多吃桃子也能起到重要的輔助治療作用,減輕病情。為了緩解細(xì)胞老化,皮膚的表現(xiàn)最為明顯,其次是桃子中鐵的含量很高,可使面部紅潤,具有美容效果。
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月經(jīng)帶來缺鐵或貧血應(yīng)該重視
很多人不知道,月經(jīng)會(huì)給女性帶來健康問題,月經(jīng)量多是導(dǎo)致女性缺鐵和貧血遠(yuǎn)超男性的主要原因之一。月經(jīng)注定育齡女性要攝入更多的鐵,吃更多的肉類、動(dòng)物肝臟或血液,必要時(shí)要選擇鐵強(qiáng)化食品或服用含鐵的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。
女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會(huì)比男性更高一些,因?yàn)榕悦恳粋€(gè)月都會(huì)來月經(jīng),失血量比較大,有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色,及時(shí)做好補(bǔ)血工作很重要,女性貧血可以吃一些黑豆,胡蘿卜,龍眼肉,面筋,雙紅補(bǔ)血湯,當(dāng)歸紅棗排骨湯,豬肝菠菜湯等,補(bǔ)血的效果都非常不錯(cuò)。
貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀,尤其是對(duì)于女性而言,而食補(bǔ)是最簡單有效的補(bǔ)血辦法。常見的補(bǔ)血食物有動(dòng)物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等,這些都是生活中常見的食物,含鐵量相對(duì)較高,是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。
輕度貧血有什么癥狀
輕度貧血是一種很普遍的現(xiàn)象。在生活中,有很多人群都有貧血的現(xiàn)象。當(dāng)輕度貧血的時(shí)候,也是會(huì)給我們做出一些提示的。這時(shí)候我們的臉色會(huì)變得比較蒼白,會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、手腳無力、肚子不舒服、排便有些困難的癥狀。
急性失血性貧血輸血指征
在日常生活中如果說受了外傷或者是患了疾病,導(dǎo)致血管破裂出血,出現(xiàn)大量失血現(xiàn)象就容易導(dǎo)致失血性貧血。如果說失血量超過血容量的20%-30%,或者有嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象,需要及時(shí)進(jìn)行輸血治療。