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檸檬是什么?檸檬水的功效與禁忌是什么
病情描述:
老公從老家?guī)Щ貋韼讉€檸檬，說檸檬泡水對身體好，檸檬是什么？?檸檬水的功效與禁忌是什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-12-16 19:56
    檸檬為橢圓形，皮比較厚，檸檬時黃色的。檸檬含有維生素B1、維生素B2、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)，同時也富含有機酸和檸檬酸等。檸檬是一種高堿性食品，具有較強的抗氧化作用，能促進皮膚代謝，延緩衰老和抑制色素沉著等。檸檬具有祛痰作用。把檸檬擠進杯子里加入溫水和少量鹽，喝完之后使你喉嚨里積存的厚厚的痰能順暢地咳出來。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2019-12-16 19:48
    檸檬是蕓香科橘科的一種小樹。不要看檸檬的酸還帶有略苦，不能像其他水果一樣吃新鮮的果實。但檸檬皮富含芳香的揮發(fā)性成分，可以促進體液的產(chǎn)生，緩解夏季的熱量，刺激脾臟。在夏天很多人都很累，工作或?qū)W習(xí)很長時間，往往胃口不好，一杯檸檬水，清新的酸味使精神震動，更能打開食欲。檸檬含有豐富的維生素C和維生素P，能增強血管的彈性和韌性，能預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死的癥狀。
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眼花眼暈是怎么回事
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貧血心慌氣短怎么辦
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