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麥片的功效與作用有哪些
病情描述:
之前從網(wǎng)上賣了幾包麥片，說麥片營養(yǎng)豐富，麥片的功效與作用有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2019-12-19 21:59
    麥片能增加人體腸道有益菌。富含膳食纖維，常供糖尿病患者食用，具有很好的降血糖和減肥效果。所以麥片可以成為糖尿病患者的常規(guī)食物。此外，麥片含有豐富的膳食纖維，具有保濕腸和排便的作用，能預防便秘。且燕麥的熱量比較低，還有很強的飽腹感，還有減肥的功效。
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