為了防止
脫發(fā),首先要注意日常護(hù)理,洗頭,盡量用手
按摩頭皮。盡量不要使用基本的洗發(fā)水,以免損壞頭發(fā),并使用天然的、無(wú)刺激性的洗發(fā)水。在梳子時(shí),還必須注意盡可能多地使用木梳子,以避免頭發(fā)梳和其他材料的頭發(fā)摩擦產(chǎn)生靜電,從而使頭發(fā)受損。使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)要小心,避免溫度過(guò)高,太近而損壞頭發(fā)。在飲食中多吃新鮮
蔬菜和水果,形成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。