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做腳底按摩有什么好處
病情描述:
我經(jīng)常去足療店做腳底按摩，做腳底按摩有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 房棟 副主任醫(yī)師 濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 2019-12-19 20:13
    足底有60多個(gè)穴位，身體的各個(gè)器官在足部全部有反射區(qū)。足部按摩能疏通人體經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)新陳代謝，協(xié)調(diào)臟腑關(guān)系。永泉穴是腎經(jīng)的主要穴。足底按摩永泉穴，可減輕腎臟負(fù)擔(dān)，改善腎功能，加強(qiáng)身體保健，使人精力充沛。足底按摩能有效改善血液循環(huán)，提高足底溫度，減輕心臟負(fù)荷，改善冰冷的手腳，加速代謝物如乳酸的排泄。
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院 2019-12-19 19:56
    1.舒經(jīng)通絡(luò)：按摩足部能刺激局部穴位，有利于經(jīng)絡(luò)平滑。2.減輕足部冰涼的癥狀：按摩足底，擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使足底血液充分，從而緩解足部降溫的癥狀。3.改善睡眠質(zhì)量：按摩足底，能促進(jìn)身體新陳代謝，有利于體內(nèi)代謝排出。使人放松，舒緩疲勞，有利于改善睡眠。4.增強(qiáng)機(jī)體的免疫力：按摩足能促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)身體代謝，還能減輕心臟負(fù)荷，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，尤其是冬季按摩足部更有效。
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