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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣防止腦萎縮
病情描述:
我奶奶最近記憶力特別差，害怕是腦萎縮，怎樣防止腦萎縮？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-12-19 20:09
    老年人防止出現(xiàn)腦萎縮，需要注意的是自己的生活方式。老年人自身需要知道退休是事物發(fā)展的規(guī)律，應(yīng)該穩(wěn)定情緒，保持良好心情。要及時(shí)融入社會(huì)，保持開心，與人多交流，參加有益身心健康的集體社會(huì)活動(dòng)。同時(shí)，老年人的居住環(huán)境需要保持充足的光線，老年人每天至少要接受2小時(shí)以上的陽(yáng)光，防止或延期腦萎縮的發(fā)生。
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2019-12-19 19:50
    腦萎縮常與腦外傷、腦卒中、腦炎以及腦缺氧等因素有關(guān)。平時(shí)要積極預(yù)防影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、動(dòng)脈硬化等。大腦的使用退卻，平時(shí)積極參與各種社會(huì)活動(dòng)，刺激大腦皮層，延緩衰老。防止腦功能減退。選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如有認(rèn)知功能障礙，需要進(jìn)行康復(fù)功能訓(xùn)練。