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老年癡呆癥是老年人最有害的疾病之一，是可以預(yù)防的。老年癡呆癥的預(yù)防是要有規(guī)律地生活，保證高質(zhì)量的睡眠。此外，要均衡飲食，避免攝入過多的鹽和動(dòng)物脂肪?？梢源蚵閷?，老年人經(jīng)常出去打麻將，不僅可以鍛煉思維能力，提高記憶力，而且也是預(yù)防阿爾茨海默病最有效的方法之一。