平板支撐對(duì)腎有好處嗎

男，36歲 2019-12-15 19:43

病情描述:

我想要鍛煉腎臟，朋友推薦做平板支撐，平板支撐對(duì)腎有好處嗎？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

王婷副主任醫(yī)師綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 2019-12-15 20:34

平板支撐對(duì)腎有好處，平板支撐可以鍛煉腰腹部的核心肌肉，能夠促進(jìn)腹部血液循環(huán)，幫助體內(nèi)的毒素順利排出，促進(jìn)人體的新陳代謝功能，可以加強(qiáng)腎臟對(duì)于體內(nèi)廢物的排出能力，使團(tuán)體內(nèi)的環(huán)境更加穩(wěn)定，這樣的運(yùn)動(dòng)能夠養(yǎng)腎補(bǔ)腎，還可以加強(qiáng)腎臟的功能。
去掛號(hào)

劉輝主任醫(yī)師沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-15 20:32

平板支撐能增強(qiáng)腎臟的功能，對(duì)腎有很大的好處。平板支撐是依靠腹部的力量來(lái)支撐，可以加強(qiáng)腹部血液循環(huán)的速度，刺激胃腸的蠕動(dòng)，這樣人體內(nèi)的大便的等廢棄物可以快速的排出體外，也可以排出人體的毒素，可以很好地增強(qiáng)身體素質(zhì)，能改善因腎臟功能不好而造成的體質(zhì)虛弱。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

慢性腎衰怎么辦

患者患有慢性腎衰竭病發(fā)以后，一定要慢慢調(diào)理治療，慢性腎衰屬于慢性疾病，過(guò)快的治療方式反而會(huì)影響病情發(fā)展。因此在治療慢性腎衰的過(guò)程中，患者要控制好自身的血糖、血壓和蛋白數(shù)值，防止數(shù)值偏高引發(fā)腎功能惡化。在控制的過(guò)程中，患者還需要搭配藥物治療，如果本身具有原發(fā)疾病的同時(shí)，要盡快的治療好原發(fā)疾病，防止腎衰竭病情惡化，不好控制治療。

2019-04-04 62132次瀏覽