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老人便秘主要因為活動量比較少，無法增加腸胃的蠕動，使消化不良。隨著年齡的增大，身體的各個機(jī)能也在減弱。因為口吃老化，攝入的蔬菜水果比較少，導(dǎo)致的便秘。要多給老人榨一些果汁，多喝一些含益生菌高的酸奶?？梢猿砸恍┐龠M(jìn)腸道蠕動的食物。早上可以空腹喝蜂蜜水。