現(xiàn)在人們的生活壓力較大、體力疲勞、經(jīng)常不喜歡活動(dòng)、暴露在輻射和其他條件下,會(huì)影響男性的生育,導(dǎo)致
精子質(zhì)量下降。要注意避免過度的性生活頻率,不要穿緊身褲,避免高強(qiáng)度的輻射,適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉,吃更多含有高質(zhì)量
蛋白質(zhì)和鋅的食品,不要浸泡熱水澡,對(duì)精子的生成有抑制作用。