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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
高血壓可以吃辣嗎
病情描述:
我媽最近查出是高血壓，平時(shí)喜歡吃辣椒，高血壓可以吃辣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-09 21:24
    高血壓不能吃辛辣刺激的食物，辣椒會(huì)造成血壓不穩(wěn)定，導(dǎo)致血壓升高。一定要飲食清淡，避免辛辣刺激的食物，平時(shí)可以多吃魚和豆制品、低鹽低脂肪、多進(jìn)食高鉀食物、多吃蔬菜水果、營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，要多運(yùn)動(dòng)調(diào)理自身的體質(zhì)，保證充足的睡眠，不要熬夜。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 2019-12-09 21:11
    辣椒中的辣椒素，可以改善血管功能，還能降低血壓。是可以吃辣椒的，一定要適量，不可食用過(guò)多，食用辣椒是多補(bǔ)充水分，搭配滋陰，降噪的食材，控制飲食，不要過(guò)量給腸胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)，避免吸煙、飲酒，進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉、加強(qiáng)身體素質(zhì)，注意勞逸結(jié)合，不要情緒激動(dòng)，不要緊張。