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竇性心律不齊大部分都是生理性因素引起的，是不用治療的，但是也需要在日常生活中保持良好的習(xí)慣，避免病情加重。生活中需要注意的有以下幾點：
1、戒煙戒酒，不要喝濃茶和咖啡。
2、要保證有充足的休息時間，不要過度勞累和長時間熬夜。
3、要保持情緒穩(wěn)定，不要過于焦慮和緊張。