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高血壓患者應(yīng)該注意什么
病情描述:
我父親一直有高血壓，而且控制不穩(wěn)定，高血壓患者日常應(yīng)該注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王玥 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2019-12-09 21:10
    中國現(xiàn)在的高血壓患者是與日俱增，而高血壓患者平時需要做到:一、高血壓患者平時排便不要過猛，這樣可能會使血壓迅速升高導(dǎo)致心腦血管疾病突發(fā)。二、早上起床時動作要緩慢，動作過快，高血壓患者可能會出現(xiàn)大腦充血，導(dǎo)致休克等嚴重現(xiàn)象。三、平時不要吃宵夜，這樣會增加體重，會使血壓升高。四、高患者患者要保持情緒穩(wěn)定。不要大喜大悲，有利血壓的平穩(wěn)。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 2019-12-09 21:06
    高血壓的病因比較復(fù)雜，可能是由于遺傳因素、肥胖、情緒不穩(wěn)定、抽煙喝酒、食鹽過多等原因所引起的?；颊咂綍r需要注意的是：一、少吃鹽。二、學(xué)會放松，自我減壓。三、要注意飲酒適度。四、多補含鉀、鎂的食物，比如香蕉、馬鈴薯等。五、適當運動，比如慢跑、游泳等。
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